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明星都在试的轻断食减肥,到底有效吗?

明星都在试的轻断食减肥,到底有效吗?

现在有不少人都加入到了减肥健身的行列中,许多人为了减肥,在大量运动的同时,也开始做节食的准备。但很多人都觉得绝食太痛苦也不健康,便用轻断食来取代,据说……[详细]

健身房减肥必知6要点

健身房减肥必知6要点

随着经济的高速发展,去健身房的人越来越多,其中就有不少人是抱着减肥的心,可是到底去健身房要怎么做才能减肥呢?一定要注意以下6个要点。[详细]

减肥窍门:如何轻松塑造纤细美腿

减肥窍门:如何轻松塑造纤细美腿

你是否希望自己拥有一双纤细美腿呢?虽然我们无法让自己的双腿长长,但是我们能让双腿纤细,这里小编为你收集了20个最好的美腿方法,教你如何快速打造性感美腿……[详细]

女主播因癌症去世 17种癌都和1件事有

女主播因癌症去世  17种癌都和1件事有关

央视前主持人方静因癌症去世,网友纷纷叹息太可惜了,天妒红颜。据悉,方静是因为胃癌转移为肝癌医治无效逝世。像胃癌、肝癌这些疾病的发生肯定是与我们的日……[详细]

科学减肥好方法:饿死脂肪细胞

科学减肥好方法:饿死脂肪细胞

脂肪细胞在还是细胞前身时和在发育成熟后的所摄取的营养物质发生了变化,而成熟后的脂肪细胞才是存储脂肪导致人们发胖的罪魁祸首。为了让成熟后的脂肪细……[详细]

如何完美瘦身不反弹?

如何完美瘦身不反弹?

相比一些极端的减肥法来说,这款是很科学健康的,最重要的是,不会伤害到你体内的任何一个器官,不会让你瘦下来后出现一些后遗症,而且完美瘦身的同时美化肌肤绝……[详细]

具有减肥功效的十大水果

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减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。[详细]

埋线减肥好处多,还能提升性功能!

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亲们,你还在为如何健康又有效的减肥方式而苦恼吗?你曾试过千万种方法,效果却一点都不明显,身体垮掉了,精神上还备受打击经历吗?别灰心,来试试中医埋线减肥,不节……[详细]

睡觉减肥法 女人越睡越瘦

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当女人缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增,这种激素会让人食欲大增;而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降,这种“瘦素”负责给人发……[详细]

唱一首歌等于跑100米,唱歌能减肥?

唱一首歌等于跑100米,唱歌能减肥?

减肥专家做过一项研究,结果表明唱一首歌等于跑100米,唱歌也是一种减肥的好方法!可是实际情况却非如此,我们可以看到著名的男高音如帕瓦罗蒂就是个胖子,还有……[详细]

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