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会燃烧脂肪的8种食物,竟越吃越瘦?

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医生和营养师常常都会提醒大家,想减肥的时候千万不要采取不吃东西的方式,因为那样会影响到健康,而且就算瘦了也只是假像,开始吃东西就会胖回来了,他们建议的……[详细]

减肥须知:越吃越瘦的23种食物

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饮食对于体重的控制至关重要。在饮食方面,我们不仅要注意适量,更要注意能够充分吸收食物中的营养,保证在控制体重的过程中维持身体的健康。下面我们就要介……[详细]

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