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光吃素也会长胖,该怎么吃才行?

光吃素也会长胖,该怎么吃才行?

素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素,但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。吃素……[详细]

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