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夏季中暑应注意哪些?

夏季中暑应注意哪些?

中暑后应该少吃油腻食物,否则会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良...[详细]

夏季汗蒸需要注意什么问题?

夏季汗蒸需要注意什么问题?

汗蒸这种养生方法相信是受到大多数人追捧的,汗蒸不仅仅是冬天的养生保健方式,在夏天也是很适合的,夏季汗蒸也有很多好处的哦!下面跟着小编一起来看看夏季汗……[详细]

夏季身体补水保湿6个小窍门

夏季身体补水保湿6个小窍门

夏季天气炎热,气温居高不下,随着我们大量的出汗身体里的水分也迅速的被消耗着,而大量出汗却得不到补充,甚至可能引起内脏的突然性衰竭危及到生命,可见夏季缺……[详细]

夏季雨水多淋雨后 应护好身体3部位

夏季雨水多淋雨后  应护好身体3部位

夏季是雷雨天多发的季节,对于女性来说淋雨后该注意什么?其实不是简简单单在下雨后,把身子与头发擦干。其实并没有这么简单,在淋雨之后应该要保护身体3补位……[详细]

夏季头晕乏力原来是身体缺乏这3种物质

夏季头晕乏力原来是身体缺乏这3种物质

夏季头晕乏力原来是身体缺乏这3种物质俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹,这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态,夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的……[详细]

旅游钓鱼游泳 夏季运动的最好方法

旅游钓鱼游泳  夏季运动的最好方法

夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢?[详细]

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