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如何完美瘦身不反弹?

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相比一些极端的减肥法来说,这款是很科学健康的,最重要的是,不会伤害到你体内的任何一个器官,不会让你瘦下来后出现一些后遗症,而且完美瘦身的同时美化肌肤绝……[详细]

具有减肥功效的十大水果

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减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。[详细]

练完这10组瑜伽动作,想不瘦都难!

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不管你是因为曾经练过短跑,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,让肌肉更加纤长,同时……[详细]

唱一首歌等于跑100米,唱歌能减肥?

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减肥专家做过一项研究,结果表明唱一首歌等于跑100米,唱歌也是一种减肥的好方法!可是实际情况却非如此,我们可以看到著名的男高音如帕瓦罗蒂就是个胖子,还有……[详细]

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