四季养生_生活保健 - 好万家养生网第页

立秋节气吃这4类食物最养生

立秋节气吃这4类食物最养生

立秋是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。[详细]

清热解渴!夏季防暑降温8类好食材

清热解渴!夏季防暑降温8类好食材

炎炎夏天除了水之外,还有一些可以清热、消暑、降温的食物你知道吗?我们就让它们自告奋勇地站出来![详细]

上班族需要常喝六种茶

上班族需要常喝六种茶

每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦……[详细]

身体六个症状说明肝不好

身体六个症状说明肝不好

肝脏是身体的重要器官,但是很多人都不知道它的健康情况如何,其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的,如果出现这些信号那就代表您需要养肝了……[详细]

夏季如何阻止湿气进入体内?

夏季如何阻止湿气进入体内?

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品……[详细]

头发没干透就睡觉 会睡出五种病

头发没干透就睡觉  会睡出五种病

从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果。[详细]

吃得多还饿得快是生病了吗?

吃得多还饿得快是生病了吗?

每顿饭都饱到撑,但是2个小时左右过后又饿,而且是抓心挠肺的那种饿,问题是在这期间也没有进行什么体力运动啊,这是肚子里有蛔虫吗?表示实在不想被这种一直吃……[详细]

夏至时节养生5要素

夏至时节养生5要素

夏至是中国的二十四节气之一,在每年的6月至7月之间,夏至的节气,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在夏至这天人们有吃面条、饺子和吃馄饨等习俗。……[详细]

白肉真比红肉更营养吗?

白肉真比红肉更营养吗?

点评背景:古人云:“宁吃天上飞禽四两,不吃地上走兽半斤”。白肉真比红肉更营养吗?有些人认为红肉好,而也有部分人说白肉好,是否茫茫然不知道如何选择?[详细]

十大健康生活方式,你做到几个?

十大健康生活方式,你做到几个?

已经证实,心情抑郁的人和备受压力折磨的人每周步行3/4次,每次30分钟,能有效改善情绪,提升自信心。[详细]

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