户外_运动养生 - 好万家养生网

跑步的五种疼痛,新手必看!

跑步的五种疼痛,新手必看!

当你开始尝试跑步,在马路上,或者操场上小爽了几次之后,不由得有点小自豪、有点小兴奋,但是这时你往往也会有点小沮丧,因为跑步后引发的各种不适。是不是再也……[详细]

揭户外探险乱相:黑俱乐部草菅人命

揭户外探险乱相:黑俱乐部草菅人命

在独立的户外探险俱乐部机构几乎全军覆没后,中国户外运动的推动者,从俱乐部、领队等专业人士转为三夫、绿野等商家。三夫依靠户外用品销售,绿野依靠广告,商……[详细]

美国最牛真人秀:男女赤裸野外求生

美国最牛真人秀:男女赤裸野外求生

两个赤裸的陌生人(一男一女)将在坦桑尼亚的塞伦盖蒂平原初次相遇,这里一片荒芜并常有野生动物出没。他们需要通力合作,用共同的智慧来求生。[详细]

女子户外运动走失 靠自己母乳充饥度夜

女子户外运动走失 靠自己母乳充饥度夜

新西兰一名29岁年轻母亲,参加户外路跑运动时不小心在森林中迷路,靠着喝自己的母乳充饥,在失踪24小时后,终于和父母、家人团聚。[详细]

当初装B去西藏,回来变成这B样!

当初装B去西藏,回来变成这B样!

谁说去西藏不仅能净化心灵,还能改变形象的?2014年网络上一位骑行西藏的帅小伙迅速走红,自曝前后对比照引来网友爆笑,不少网友评论:人家是屌丝逆袭,您这是高富……[详细]

世界上最热门的六种裸体运动

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文化是值得炒作的话题,从天体村到城市裸聚,现代文明人无数次挑战文明的束缚,脱下衣服,宣扬原始的身体解放和精神解放。但是一边裸着一边健身,这倒是很多人不……[详细]

吃伟哥跑步让人更爽?要将其列为禁药

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服用伟哥后,能够扩张人的血管,这样就能增加肌肉的养分,让人更快地进入运动状态。所以从这个角度看,服用伟哥后,跑起来感觉很不错,能比别人更快、更好地进入了……[详细]

世界各国单兵作战口粮,中国竟吃这玩意!

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很多朋友都不知道在户外该带一些什么样的食物比较好,即营养,又方便,体积小,重量轻,热量高还要味道好。对于一切都靠背包携带的户外爱好者来说,选择最适合方便……[详细]

户外跑步与跑步机跑步的区别

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跑步机是一种极其普遍的有(带)氧运动器材,是健身中心不可缺少的设施之一。由于空气污染,一些喜欢跑步的人都宁愿使用跑步机来代替到户外跑步,而希望减肥或……[详细]

旅游钓鱼游泳 夏季运动的最好方法

旅游钓鱼游泳  夏季运动的最好方法

夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢?[详细]

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