夏季身体补水保湿6个小窍门

夏季身体补水保湿6个小窍门
  夏季补水保湿小窍门:

  1、要勤饮水,保持体内外水份

  水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

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